Mogu li dobiti bananu za proljev?

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:28

Svaka je osoba barem jednom u životu imala želudac. Ovaj problem se vrlo često javlja kada smo daleko od kuće.

Opis problema

Proljev ili, drugim riječima, rijetka stolica može se dogoditi svakome. U ovoj situaciji trebate slijediti određenu prehranu. Važan dio je tekućina, jer dolazi do dehidracije. Osim vode, možete piti jak crni čaj, sok od jabuke, juhu. Bilo koja tekuća hrana ne opterećuje tijelo, ali u isto vrijeme, hranjive tvari i dalje dolaze. Što možete jesti od čvrste hrane ako imate želudac?

Svaka hrana koja uđe u tijelo, prije svega, treba da umiri nadražena crijeva. Najčešće se preporuča jesti kuhanu rižu. Bogata je vlaknima koja u velikim količinama mogu uzrokovati zatvor, no kod proljeva je najbolji lijek za normalizaciju rada crijeva. Tvrdo kuhano jaje može se jesti i s krekerima ili kruhom, ali u tom periodu hrani se ne smije dodavati majoneza ili drugi umaci. Voće treba isključiti iz prehrane, osim onog bogatog pektinom. Postavlja se pitanje mogu li se banane koristiti za proljev. Koliko često ih mogu koristiti?

Može li banana s proljevomdušo?

Banane su bogate vitaminima i mineralima neophodnim za organizam u slučaju crijevnih smetnji ili trovanja. Vlaknasta struktura ovog voća je dobra za želudac. Čime su još bogate banane? Po onome što sadrži:

• Vitamini B, C, E, K.
• Kalij.
• Magnezij.
• Kalcij.
• Natrij.
• Cink.
• Iron.
• Fluor.
• fosfor.
• karoten.

Banana kod proljeva neophodna je tijelu. Uostalom, bogat je elementima u tragovima. U procesu crijevnih smetnji, svi ti elementi i minerali se ispiru iz našeg tijela. Stoga je vrijedno jesti ovo voće u takvom razdoblju. Također, ovo voće često konzumiraju sportaši kako bi povratili snagu i energiju. Starije osobe i djeca mogu još češće jesti banane s proljevom. Budući da će visok sadržaj kalija ojačati srčani mišić, pomoći će kod problema s probavnim traktom, jetrom i bubrezima. Međutim, veliki broj banana koje se jede s proljevom može biti štetan. Kao i u svemu, i ovdje treba znati mjeru. Prejedanje također može utjecati na vaše tijelo.

Odabir pravog voća

Vrlo je važno odabrati pravu bananu. Ujednačena zlatna boja ukazuje na to da je voće bogato hranjivim tvarima. Tamna kožica ili male točkice na koži u velikim količinama ukazuju na to da je voće tijekom transporta bilo u hladnjaku.

Rebrasto voće može reći da mu nije danosazrijeti na stablu. Sakupljena je još zelena i u njoj ima puno manje korisnih tvari, ali ni takav plod ne šteti. Birajte voće s ravnomjernom korom i ujednačenim bojama.

Pogodnost

Nesumnjivo, banane su korisne za proljev. Kod odraslih će umiriti nadražena crijeva i pomoći normalizaciji stolice. Ako svjesna osoba može kontrolirati svoje prehrambene navike tijekom akutnog razdoblja trovanja, djeci je to teže učiniti. Bananu protiv proljeva treba dati djetetu. Uostalom, voće je sasvim zadovoljavajuće, ali ne iritira želudac. Sva djeca vole ovu poslasticu i mogu je s užitkom jesti danima.

Kontraindikacije

Banane se ne preporuča davati djeci mlađoj od 3 godine zbog mogućnosti alergijske reakcije. Bebin organizam nije genetski prilagođen tropskoj hrani. Ali banane s proljevom za dijete starije od 3 godine mogu se sigurno dodati u prehranu. Nutricionisti ne savjetuju osobama s povećanom tjelesnom težinom, tromboflebitisom i koronarnom bolešću da se upuštaju u ovo voće.

Dijeta

Banana se može jesti kao dijetalni desert. Ako je cilj smanjiti težinu, možete ići na mono-dijetu. Najčešća opcija prehrane je kefir-banana. Dnevno je dozvoljeno pojesti najviše tri ova žuta voća i popiti najviše litru kefira ili mlijeka.

Možda mislite da je to vrlo malo. Međutim, ako ovo žuto sočno voće narežete na komadiće i popijete kefir iz jednog dijela, onda to može zamijenitikompletan obrok. Nutricionisti ne preporučuju držanje ove vrste hrane dulje od 3-5 dana. Osobe s gastritisom ili čirom na želucu moraju biti opreznije. Ova dijeta će ukloniti višak tekućine iz tijela i također ubrzati probavni sustav.

Moj fetus

Prije nego što počnete jesti banane protiv proljeva, trebali biste dobro oprati voće. Budući da bi u procesu transporta mogli biti podvrgnuti kemijskoj obradi ili bi u njihovoj blizini mogli biti zaraženi kukci. Da, i sami plantažni radnici, prilikom postavljanja tereta, mogli bi ih pokvariti. Pažljivo pregledajte bananu, na kori ne smije biti plijesni ili čak manjih oštećenja integriteta. Operite ovo voće u 2 faze.

Prvo stavite bananu u toplu vodu. Zatim temeljito operite spužvom i sapunom i dobro isperite tekućom vodom. Nemojte koristiti nikakav deterdžent za suđe.

Kako dati djeci

Bananu s proljevom treba sitno nasjeckati i dati u malim komadima. Možete ga staviti i na suhe kolačiće (ili krekere). Uz proljev, takvo jelo će biti korisno.

Naravno, u ljekarni možete kupiti posebne lijekove za proljev i lijekove za trovanje, nakon prethodnog savjetovanja s liječnikom, ali ako to nije moguće, možete se snaći i improviziranim sredstvima. Počevši sortirati hranu u hladnjaku, pitamo se može li se ovo ili ono jesti. U modernim trgovinama predstavljeni proizvodina policama, bogatim aditivima koji mogu naškoditi ne samo bolesnom tijelu, već i zdravom.

Prilikom kupovine obratite pažnju na rok trajanja i datum proizvodnje. Zapamtite da je kod proljeva zabranjeno gotovo svo povrće i voće, ali na pitanje može li se banana jesti s trovanjem i proljevom može se s povjerenjem odgovoriti - ovo voće ne samo da neće štetiti zdravlju, već će također pomoći u prevladavanju ove privremene bolesti. Uzmite grančicu sočne banane, razveselit će vas i svojim izgledom. Znanstvenici su otkrili da osoba koja jede ovo žuto voće postaje puno vedrija i sretnija. Ima energiju i snagu koji su toliko potrebni za crijevne smetnje. A visoka kalorijska vrijednost voća pomoći će tijelu da se bori protiv infekcije iznutra.

Fruktoza sadržana u ovom voću zamijenit će čokoladu, koju trenutno ne biste trebali konzumirati. Za promjenu možete napraviti pire ili sok od banane jer se tekuća hrana brže apsorbira u tijelu.

Savjeti

Ako nakon nekoliko dana simptomi poremećaja ne nestanu, temperatura raste sve češće i ne popušta se, osjetite mučninu, trebate pozvati hitnu pomoć. U ovoj situaciji dolazi do kolosalne dehidracije tijela i to može dovesti do tužnih posljedica po vaše zdravlje. U medicinskoj ustanovi za vas će provesti studiju, otkriti uzrok trovanja i propisati liječenje. Ali i dalje se morate pridržavati stroge dijete, jer oslabljeno crijevo neće moći odmah početi raditi u potpunosti.snagu. Bit će potrebno postupno dodavati neke namirnice u prehranu, i što je najvažnije - pratiti reakciju tijela. Ne treba jesti sve što drugi nude, bolje je poslušati savjete liječnika. Eksperimenti s prehranom u ovoj situaciji su neprihvatljivi. Vruća juha, krekeri, kruh, keksi, tvrdo kuhana jaja, banane će na nekoliko dana postati dio vaše prehrane. Iako ćete uskoro moći ponovno početi jesti normalnu hranu.

Zapamtite da gruba, tvrda ili jako kisela hrana nakon trovanja ili proljeva može uzrokovati druge probleme vezane uz rad želuca. Pokušajte ne biti u iskušenju da jedete više odmah nakon oporavka. Što duže možete ostati na propisanoj dijeti, brže će se vaše tijelo potpuno oporaviti.