Kefir s cimetom, đumbirom i paprom. Povratne informacije od obožavatelja ovog koktela i liječnika

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:28

Vjerojatno su mnogi čuli kako sjajno pomaže riješiti se viška apetita i težine kefir s cimetom, đumbirom i paprom. Recenzije o upotrebi takvog termonuklearnog pića prilično su kontradiktorne.

Njegovi obožavatelji kažu da stvarno pomaže da se savršeno riješite viška kilograma bez štete po zdravlje. Ali protivnici ovog pića tvrde da njegova upotreba može uzrokovati prilično ozbiljnu štetu zdravlju, posebno crijevima.

Aktivni sastojci

Dakle, je li ovaj koktel koristan ili je štetan za ljudski organizam?

Kefir, đumbir, cimet, papar zajedno su moćna bomba za sagorijevanje masti. A sve zahvaljujući sastavu i korisnim svojstvima začina i mliječne masti.

Mnogi poznaju recepte na bazi korijena đumbira, jer on aktivira rad crijeva i ubrzava metabolizam. Cimet otupljuje osjećaj gladi i također aktivira prirodno sagorijevanje masti u tijelu. Pa, crvena paprika poznata je po svojim stimulativnim svojstvima. Ali oMalo ljudi zna za prednosti mliječne masti u mršavljenju. Zapravo, on nije samo izvrsna alternativa životinjskim ili biljnim mastima, već i pomoćnik u borbi protiv viška kilograma.

recept za koktele

Priprema ovog čudesnog napitka izuzetno je jednostavna. U čašu kefira potrebno je dodati pola žličice mljevenog đumbira i cimeta, kao i mali prstohvat crvene paprike. Smjesu dobro promiješajte i odmah popijte. Ako se okus čini preoštar, onda se mogu koristiti samo kefir, đumbir, cimet. Povratne informacije o korištenju takvog pića su također pozitivne.

Ovaj napitak možete koristiti bilo kada, međutim, kao što pokazuje praksa, najbolji rezultati se mogu postići zamjenom uobičajenom večerom. Ali ovaj lijek je također odličan kao zamjena za doručak ili tradicionalne međuobroke. Ne zaboravite da kefir s cimetom, đumbirom i paprom ima pozitivne i negativne kritike.

Prednosti i nedostaci pića

Glavne prednosti njegove upotrebe su smanjenje apetita, osjećaj lakoće u želucu, jednostavnost pripreme, kao i polagano, ali postojano mršavljenje. No, potonju prednost mnogi dovode u pitanje. Neki kažu da korištenjem ove mješavine možete izgubiti 10 kg u mjesec dana, ali neki ne mogu izgubiti ni 3 kg.

To je zbog činjenice da takvo piće od kefirajednostavno ne odgovara svima. I, naravno, ne zaboravite na broj suvišnih kilograma: što ih je više, to će biti jači učinak ovog prirodnog sagorevača masti.

Odlučivši koristiti ovaj koktel, vrijedi uzeti u obzir da kefir s cimetom, đumbirom i paprom ima negativne kritike. Glavni su spori gubitak težine, kao i rizik od razvoja gastritisa ili njegove transformacije u čir na želucu zbog prisutnosti takvih termonuklearnih začina.

Mnogi liječnici, a posebno gastroenterolozi, kažu da ovaj napitak ne smiju piti osobe s povećanom/smanjenom kiselošću želuca, s čirom, a također i s gastritisom. No, mogu si napraviti i ukusan i niskokaloričan napitak od kefira, prstohvata cimeta i nezaslađenog džema od rabarbare ili svježeg voća. Uz tako ukusan desert nećete moći brzo smršaviti, ali će mršavljenje biti ukusno i sigurno.

U svakom slučaju, mnogima je kefir s cimetom, đumbirom i paprom (recenzije o ovom lijeku uglavnom pozitivne) pomogao da smršaju.