Lagane salate za večeru: brzo, ukusno i zadovoljavajuće

Lagane salate za večeru: brzo, ukusno i zadovoljavajuće
Lagane salate za večeru: brzo, ukusno i zadovoljavajuće
Anonim

Nakon napornog radnog dana u pravilu nema ni snage ni želje za bilo kakvim kulinarskim užicima. U takvoj situaciji, lagane salate za večeru mogu biti spas. Njihova priprema neće oduzeti puno vremena, a njihova velika raznolikost lako će vam omogućiti da odaberete jelo za svaki ukus. Koje lagane salate možete napraviti za večeru?

Salata s krutonima i grahom

Prekrasno jednostavno jelo. Za 10 minuta možete kuhati vrlo

lagane salate za večeru
lagane salate za večeru

lagana salata za večeru. Recept sadrži samo tri glavna sastojka: crveni grah iz konzerve u rajčici, svježi krastavac, pakiranje krekera (okus - žele s hrenom). Ocijedite sok iz konzervirane hrane i ulijte u zdjelu. Krastavac nasjeckajte na trakice i prelijte preko graha, istisnite mali češanj češnjaka, dodajte krutone, začinite majonezom, promiješajte i odmah poslužite. Savršen recept za laganu salatu za večeru: brzo, ukusno, zadovoljavajuće, ekonomično!

Salata od dimljene piletine i graha

Ako u hladnjaku postoji staklenka graha iz konzerve, onda je problems hranom se može smatrati riješenim. Od njega možete kuhati lagane salate za večeru, ne samo za vegetarijance, već i za mesojede. Uzmite dimljena pileća prsa, nasjeckajte na trakice, pomiješajte s bijelim grahom i sitno nasjeckanim kiselim krastavcima. Pospite salatu majonezom, promiješajte. Tijekom zelene sezone, okus se može poboljšati dodavanjem kopra, peršina i zelenog luka.

Salata "Ah, ljeto!"

Lagane salate za večeru mogu biti s vrlo neobičnom kombinacijom proizvoda,

lagana salata za večeru recept
lagana salata za večeru recept

koji je u sezoni uvijek pri ruci. Nisu potrebni nikakvi egzotični sastojci. Uzmite par krastavaca i jabuka, tri do četiri manje rajčice i oko 200 g šljiva. Sve povrće i voće narežite na trakice (ostavite jednu rajčicu i par šljiva), prebacite u zdjelu za salatu, začinite uljem i octom, dodajte malo šećera, posolite i lagano promiješajte. Gornji dio salate ukrasite kriškama rajčice i šljiva.

Salata "Na moru, na valovima"

Priprema se vrlo brzo. Pripremite staklenku alge i kukuruza, pakiranje rakova mesa ili štapića, par mrkve i majoneze. Mrkvu samljeti na rende, štapiće narezati na kockice, otvoriti konzervu i ocijediti sok. Sve pomiješajte u zdjeli za salatu s majonezom, malo posolite i popaprite.

Najjednostavnija salata od povrća s rotkvom

Lagana salata za one koji prate težinu. Uzmite malu rotkvicu (zelenu),

jednostavan recept za salatu za večeru
jednostavan recept za salatu za večeru

srednji krastavac, luk, par kuhanih jaja, par velikih rajčica i zelje. Povrće i jajanarezati na komadiće, zelje nasjeckati, sve staviti u zdjelu za salatu, posoliti, popapriti, začiniti uljem i octom i promiješati. Jelo se može kuhati i bez jaja, što će dodatno skratiti vrijeme kuhanja.

Probajte ukusnu salatu od karfiola

Glavno vrijeme kuhanja troši se na kuhanje male glavice kupusa (rastavljenog na cvatove) i par jaja. Zatim je sve jednostavno: gotov kupus procijedite, malo posolite, popaprite, začinite uljem i octom i malo šećera, dodajte nasjeckani peršin i zeleni luk. Pospite naribanim jajima.

Brza salata od repe

Ako je nekim čudom u hladnjaku bilo nekoliko korijena repe, onda se lagana večera može smatrati spremnom. Repu oguliti i narezati na tanke trakice, posoliti, popapriti, začiniti mješavinom majoneze uz dodatak malog luka narezanog na kockice. Promiješajte salatu i pospite koprom i peršinom.

Preporučeni: