Nevjerojatna marmelada. kalorija

Nevjerojatna marmelada. kalorija
Nevjerojatna marmelada. kalorija
Anonim

Koliko znate o marmeladi? Ako vaša profesija nekako nije povezana s njegovom proizvodnjom, onda je malo vjerojatno. Na primjer, svi smo probali marmeladu "Slices". Može li se kalorijski sadržaj ove vrste slatkiša smatrati niskim i sigurnim? Ne znam? Onda je ovaj članak za vas.

kalorija marmelade
kalorija marmelade

Kalorija marmelada "Limunske kriške"

Prvo, odgovorimo na prvo pitanje. Sto grama proizvoda čini oko 325 kilokalorija. Je li to puno ili malo? Svatko odlučuje za sebe. No, nutricionisti ne smatraju marmeladu proizvodom od kojeg se možete udebljati. Dakle, ako se stvarno želite maziti, nemojte si uskratiti zadovoljstvo.

kalorijska marmelada kriške limuna
kalorijska marmelada kriške limuna

Što je marmelada? Kalorije

Što je marmelada? Jednostavnim riječima, to je mješavina voćne pulpe i kondenziranog soka. Od voća, prednost se često daje narančama, limunima ili jabukama. Za to postoji razlog: lakše i brže stvrdnjavaju zbog pektina i drugih želirajućih tvari koje sadrže. Što se tiče Rusije, jabuke definitivno prednjače u našoj traci. Nije teško shvatiti zašto – jeftine su i lako se uzgajaju. Tradicionalnoproizvođači pokušavaju učiniti bez umjetnih aditiva - to je prednost marmelade nad "kemijskim" slatkišima. U Engleskoj se marmelada radi od naranči, dok se u Španjolskoj radi od dunje. Drugim riječima, ovaj slatkiš s okusom jabuke bolje je kupiti u Rusiji, jer ćete tada sigurno biti sigurni da ste kupili kvalitetan proizvod.

Marmelada. Sadržaj kalorija. Koristite

Marmelada je dobra kao dodatak doručku ili samo kao desert za čaj. Savršeno ide uz kruh i općenito uz svježa peciva. Također se koristi kao ukras za kolače i kolače. Što se tiče pića, pokušajte ga jesti s jakim crnim čajem.

marmelada kriške kalorija
marmelada kriške kalorija

Marmelada. Sadržaj kalorija. Neke značajke proizvoda

Sada se marmelada proizvodi tehnologijom koja na kraju sadrži ogromnu količinu pektina. Koja je korist od ovog polisaharida? Savršeno čisti crijeva. Pektin također određuje dugi rok trajanja marmelade, jer upravo on pomaže da se voćna masa stvrdne. Ujedno je i zgušnjivač i zadržava vlagu. Što to znači? I činjenica da u proizvodnji klasične marmelade nema potrebe za dodavanjem granuliranog šećera. Ako se koriste neobično slatke naranče ili, na primjer, slatke jabuke, onda ni šećer nije potreban.

Marmelada. Sadržaj kalorija. Sorte

Kao što ste već shvatili, konačna nutritivna vrijednost, pa čak i kalorijski sadržaj proizvoda ovisi o načinu proizvodnje i sastojcima koji su izravno uključeni. Ako uzmemo prosjekkalorijski sadržaj, tada je 321 kcal. Do danas se proizvode mnoge vrste i podvrste slatkog deserta. Postoje sljedeće kategorije marmelade: žele, žvakaće (popularnost su stekle ne tako davno), voće i bobice i voće i žele. Često se za proizvodnju počela koristiti agar-agar, posebna alga bogata pektinom. Ne čine nikakvu štetu. Međutim, zapamtite da kada kupujete marmeladu jarkih boja, najvjerojatnije uzimate proizvod punjen bojama.

Standardni recept za marmeladu

I za kraj, predlažemo da se upoznate s načinom izrade marmelade kod kuće. Uzmite nekoliko naranči, prepolovite i iscijedite sok. Naribajte koricu i pomiješajte sa sokom. Ostavite ovu smjesu da kuha na jakoj vatri dva sata. Zatim dodajte topli šećer i kuhajte još dvadesetak minuta. Gotovo!

Preporučeni: