Koja hrana čisti krvne žile: zdravi recepti, utjecaj prehrane na ljudski organizam i recenzije

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:28

Stvaranje kolesterolskih plakova na žilama dovodi do bolesti kao što su crijevna nekroza, moždani udar, srčani udar i tromboflebitis ekstremiteta. Stoga je iznimno važno održavati žile čistima i pratiti njihovo zdravlje. Osim lijekova, postoje proizvodi koji čiste posude. Koji su od njih najučinkovitiji, svatko bi trebao znati kako bi ih redovito koristio.

Uzroci kontaminacije plovila

Trombi su kolesterolski plakovi koji se talože na unutarnjim stijenkama i dovode do postupnog sužavanja lumena u žilama. Ovaj iznimno opasan fenomen izaziva pojavu ateroskleroze i tromboze. Njihova prisutnost može se utvrditi ultrazvukom ili MRI. Glavni razlozi zbog kojih se kolesterol nakuplja su sljedeći:

• Glavna i najočitija je pothranjenost. Upotreba pržene i masne hrane, alkoholnih pića, dimljenog mesa i kiselih krastavaca remeti metaboličke procese i onemogućuje normalnu apsorpciju kolesterola.
• Pušenje i alkohol utječukvaliteta i propusnost posuda, čine ih tankim i krhkim. Zbog toga dolazi do njihovog sužavanja, a s obzirom na već nataloženi kolesterol lumen postaje jedva primjetan.
• Sjedilački način života remeti metabolizam i dovodi do pretilosti. Prekomjerna težina negativno utječe na sve organe bez iznimke.
• Znanstvenici su odavno primijetili da stres i dugotrajna depresija mogu uzrokovati razornu štetu ljudskom imunitetu i uzrokovati mnoge najozbiljnije bolesti.

Ako su se plakovi već pojavili, treba ih zbrinuti. U medicinskoj ustanovi provode se zahvati kao što su plazmafereza i krioafereza. Kao i svaku drugu bolest, aterosklerozu je lakše spriječiti nego se kasnije riješiti. Stoga je iznimno važno uzeti u obzir sve navedene savjete i primijeniti ih u svakodnevnom životu.

Kako očistiti posude

Tradicionalna medicina poznaje mnogo načina kako se riješiti krvnih ugrušaka i spriječiti njihovo stvaranje. Za to se koriste uvarci ljekovitog bilja, proizvodi na bazi češnjaka, limuna, biljnog ulja ili meda.

Razmotrimo koja hrana čisti krvne žile od kolesterola. Na primjer, sljedeća metoda se dobro pokazala. Trebat će vam jedna veća glavica češnjaka, 200 ml nerafiniranog suncokretovog ulja i jedan limun. Češnjak se provuče kroz češnjak i prelije uljem. Zatim se proizvod šalje u hladnjak, gdje se infundira tri dana. Nakon toga, sastav se koristi na sljedeći način: dnevno ujutro na prazan želudac do jedne žličicečešnjak ulje dodati žličicu soka od limuna. Nakon pola sata možete započeti doručak.

Ovu metodu čišćenja poželjno je provoditi u ranu jesen, kada češnjak ima maksimalnu ljekovitost.

Zbirka bilja

U liječenju ateroskleroze vrlo se često koristi biljka poput livadske djeteline. Savršeno širi krvne žile, sprječava stvaranje krvnih ugrušaka i bori se protiv tinitusa. Cvatovi bijele ili ružičaste djeteline preliju se vrućom vodom u omjeru 1: 3 i kuhaju na laganoj vatri. Dobiveni izvarak koristite tijekom dana. Za glavobolju uzrokovanu vazokonstrikcijom, možete uzeti do 3-4 pune šalice odvarka od djeteline dnevno.

Alkoholna tinktura se također pravi od ove biljke. Dvije čaše svježe ubranih cvatova preliju se s četiri čaše votke i infundiraju na tamnom mjestu tri dana. Dobiveni sastav mora se filtrirati kroz dvostruku gazu, a tek onda poslati u hladnjak. Inače će tinktura početi fermentirati. Lijek uzimajte 20 g ne više od 2 puta dnevno.

Koji su se još proizvodi koji čiste krvne žile od krvnih ugrušaka dobro dokazali? To su kamilica, smilje, pupoljci breze i gospina trava. Od suhih sirovina ovih biljaka pripremaju se biljni čajevi i konzumiraju tijekom dana. Tijekom razdoblja liječenja, preporučljivo je skuhati čaj u termosici. U njemu, biljni dekocije zadržavaju maksimalnu količinu hranjivih tvari. Osim toga, termos je izuzetno prikladan za korištenje i kod kuće i na radnom mjestu. Uobičajeni omjersuha sirovina i tekućina je 1:10. Odnosno, za 20 g (jedna žlica) listova ili cvatova uzima se 200 ml tekućine.

Tinktura od hrena

Ovo korjenasto povrće se ulijeva vodom i uzima po 50 g otprilike 3 puta dnevno prije jela. Hren se uvija kroz mlin za meso i prelije toplom prokuhanom vodom. Nakon što je tekućina infundirana pet sati, pulpa se uklanja, a gotov proizvod se čuva u hladnjaku.

Ovom sastavu možete dodati med. Tako će proizvod dobiti dodatna svojstva proizvoda koji čisti krvne žile od kolesterola. Zbog ogromne količine vitamina C, stijenke krvnih žila osjetno su ojačane. Postaju elastičniji i zdraviji. Osim toga, acetilsalicilna kiselina sadržana u hrenu razrjeđuje krv i sprječava nastanak kolesterolskih plakova. Nažalost, ovaj lijek se ne može nositi s već nastalim krvnim ugrušcima. Ali kao preventiva, jednostavno je nezamjenjiv.

Džem za posude

Ovaj desert sadrži proizvode kao što su orasi, suhe marelice, grožđice i med. Ovi lijekovi čiste krvne žile, koje su se dobro pokazale. Sve komponente osim meda uvijaju se kroz mlin za meso. Sastav treba biti dovoljno gust, pa se stavi malo meda. Dnevno se konzumira oko 5 žlica džema od oraha, koje se popije zelenim čajem. Ova kombinacija vam omogućuje poboljšanje krvnih žila i potiče otapanje plakova. Zeleni čaj sadrži ogromnu količinu vitamina C i tako esencijalnogelementi u tragovima poput kalija i fluora.

Sličan sastav za sušeno voće. Oni su također prehrambeni proizvodi koji čiste posude (u nastavku ćemo razmotriti koje su druge opcije). Osim toga, ove namirnice su bogate bakrom, kalcijem i cinkom. Bakar omogućuje pretvaranje hemoglobina, cink pomaže u snižavanju kolesterola, a kalcij regulira krvni tlak. Upravo se ova tri elementa u tragovima smatraju najvažnijim komponentama u borbi za zdravlje krvožilnog sustava.

Laneno ulje

Vrijednost ovog proizvoda leži u ogromnoj količini polinezasićenih kiselina Omega-3 i -6. Za čišćenje krvnih žila treba ga uzimati ujutro na prazan želudac ili navečer prije spavanja. Ako laneno ulje pomiješate s drugim proizvodima, ono neće donijeti maksimalan terapeutski učinak, iako će od njegove uporabe nesumnjivo biti koristi.

Većina ovih proizvoda (koji čiste krvne žile mozga, detaljno razmatramo) uzimaju se ujutro, čim se osoba probudi. Neki stručnjaci preporučuju popiti čašu vode za pokretanje želuca, a tek onda uzimati lijekove.

Laneno ulje praktički nema kontraindikacija i nuspojava, pa ga mogu koristiti svi bez iznimke. Tijek liječenja obično je dva do tri mjeseca, tijekom kojih je vrlo nepoželjno preskakati dane liječenja. Treba imati na umu da unatoč tome što se odnosi na proizvode koji čiste krvne žile od krvnih ugrušaka, ovo ulje ima i sposobnost čišćenja crijeva. Stoga, osim poboljšanja krvožilnog sustava suz njegovu pomoć možete poboljšati rad gastrointestinalnog trakta, pa čak i riješiti se viška kilograma.

zobene pahuljice

Na njihovoj osnovi možete kuhati mnoga jela. Najvažniji uvjet je korištenje zobenih pahuljica bez dodavanja drugih proizvoda. Za veći učinak, ovaj proizvod, koji čisti žile, priprema se s vodom i bez soli. Najkorisnije zobene pahuljice ujutro ili za večeru. Po želji možete pripremiti uvarak od zobi, koji se konzumira u malim gutljajima tijekom dana prije jela. Da biste to učinili, sortirano i oprano zrno prelije se hladnom prokuhanom vodom i ostavi da se infundira tri sata. Zatim se voda mijenja u svježu i sastav se kuha na laganoj vatri. Omjer tekućine iz žitarica trebao bi biti 5:1.

Ovaj lijek savršeno čisti ne samo žile, već i debelo crijevo. Osim toga, liječi želučanu sluznicu, potiče odljev žuči i zasićuje tijelo vitaminima B. Jednom riječju, dobrobiti ovog sastava su ogromne.

Uvarak se ne čuva dobro na sobnoj temperaturi, pa ga je najbolje kuhati u malim količinama ili ga čuvati u hladnjaku.

Tinktura propolisa

Možete ga napraviti sami ili kupiti gotov lijek u ljekarni. Kod kuće se tinktura pravi na sljedeći način. Otprilike 200 g propolisa se šalje u hladnjak na dva sata, nakon čega se utrlja na krupno ribanje, a dobivena smjesa se prelije razrijeđenim alkoholom. Sastav se čuva na tamnom mjestu 48 sati. Prije upotrebe, gotova tinktura se razrijedi u čašiprokuhane vode i piti u malim gutljajima dva puta dnevno prije jela. Zahvaljujući alkoholu, krvne žile se šire, a korisne komponente propolisa aktivnije prodiru u krv i raznose se cijelim tijelom.

Dakle, koja hrana čisti krvne žile od kolesterolskih plakova? Iznad smo ispitali izvrstan lijek - propolis. Biološki je aktivan i ima mnoga korisna svojstva. Tijek liječenja je prilično dug, ali dobiveni učinak će vas ugodno iznenaditi. Tinitus bolesnika nestaje, tlak se normalizira i opće stanje se poboljšava. Glavobolja, koja se često opaža uz začepljenje krvnih žila, ostavlja osobu dugo vremena.

Uvarak i tinktura od smrekovih češera

Za ovaj recept prikladne su samo mlade, još neformirane šiške smreke ili bora. Za pripremu izvarka, češeri se kuhaju na laganoj vatri ili se koristi vodena kupelj. Dobiveni proizvod se odnosi na proizvode koji čiste posude. Prilično je specifičnog okusa i ima niz kontraindikacija. Nepoželjan je za osobe s zatajenjem bubrega i jetre ili sa žučnim kamencima. Šišarke smreke sadrže veliku količinu željeza, što poboljšava sastav krvi i povećava razinu hemoglobina. Osim toga, visok sadržaj vitamina P i C značajno liječi krvne žile. Postaju jači i elastičniji, a kolesterolski plakovi se prestaju stvarati na njihovim zidovima.

Začini za čišćenje posuda

Ove začine preporuča se dodavati jelima ili na njihovoj osnovi pripremati lijekove. One spadaju u oneproizvodi koji čiste krv i krvne žile. Na primjer, jednu žličicu klinčića možete preliti s pola čaše kipuće vode i piti u malim gutljajima prije jela. Ako pacijent ima proširene vene, tada se može napraviti lijek od mljevenog cimeta i meda. Komponente se uzimaju jednako i temeljito se miješaju. Sastav se konzumira u dozama, ne više od jedne žličice prije jela.

Ovi začini savršeno jačaju imunološki sustav. Imaju vazodilatirajuća svojstva i djeluju kao sredstvo protiv bolova kod glavobolje i tinitusa.

Limun i grejp

Gotovo svi agrumi imaju vrlo moćna svojstva čišćenja i spadaju u one proizvode koji čiste krvne žile mozga. Limun treba uzimati tijekom cijele godine. Ljeti se dodaje u hladnu vodu i pije tijekom dana. Iz jednog limuna možete iscijediti sok i uliti ga u bocu vode, no puno veći učinak donijet će voće narezano na male ploške. Protresite bocu vode prije pijenja.

Zimi koriste vruću juhu od limuna ili jednostavno narežu limun i preliju ga kipućom vodom. Napitak se pije u malim gutljajima između obroka. Vodu s limunom obavezno popijte ujutro na prazan želudac. Učinite isto s grejpom.

Crvene bobice

Oni značajno poboljšavaju sastav krvi, povećavaju razinu hemoglobina i jačaju imunološki sustav. Koja hrana čisti krv i žile? Bez sumnje, brusnice i planinski pepeo. Svježe brusnice se rijetko konzumiraju. Od bobičastog voća preporuča se pripremiti svježi džem, tinkture za alkohol i voćna pića. Koristite slatki desert uz zalogaj zelenog čaja ili izvarak ljekovitog bilja. Bobice se samelju sa šećerom u omjeru 2:1 i čuvaju u hladnjaku.

Rowan bobice čine izvrsne tinkture. Da biste to učinili, bobice se pažljivo razvrstavaju, uklanjajući grane lišća. Zatim se planinski pepeo prelije votkom ili razrijeđenim alkoholom. Sastav se infundira najmanje pet dana. Preporuča se povremeno vaditi i protresti da tinktura ne postane pljesniva. Nakon što je kuhana, tekućina se filtrira kroz dvostruku gazu i šalje na čuvanje u hladnjak. Koristite sastav u maloj količini. Ne treba ga tretirati kao obično alkoholno piće i ne smije se uzimati uz obroke, uz piće ili međuobrok.

čaj od đumbira

Ovo je izvrstan lijek za zagrijavanje i učvršćivanje koji se preporučuje za korištenje zimi. Đumbir se utrlja na fino ribanje i prelije kipućom vodom. Pije se u malim gutljajima tijekom dana između obroka. Đumbir se može dodati zelenom čaju ili hibiskusu, koji je također proizvod koji čisti krvne žile od naslaga. Zbog ogromne količine vitamina C sadržanog u čaju od hibiskusa, učinak lijeka je osjetno pojačan.

Đumbir ima sposobnost otapanja postojećih masnih naslaga, što značajno smanjuje vjerojatnost stvaranja plaka. Za pripremu alkoholne tinkture trebat će vam pola čaše ribanog đumbira i dva i pol alkohola. Gotovi lijek uzima se u maloj količini (1-2 žlice) prije jela.

Sok od bundeve i cikle

Ovo povrćeubrzati metabolički proces i liječiti probavne organe. Zbog činjenice da se tijelo oslobađa toksina, smanjuje se opterećenje žila i poboljšava se sastav krvi. Bundevu i ciklu preporuča se svakodnevno konzumirati. Najkorisnije je svježe povrće. Ako nije moguće svaki dan pojesti dio salate prelivene biljnim uljem, onda možete napraviti sok. U pravilu koriste sokovnik, ali ako ga nema, možete koristiti blender ili mlin za meso. Sok se odvoji od pulpe gazom. Za bolju apsorpciju vitamina i elemenata u tragovima dodaje se mala količina maslinovog ulja. Za poboljšanje metabolizma lipida u gotov napitak dodaje se i sok od celera.

maslinovo ulje

Zbog velike količine vitamina A i E, kao i višestruko nezasićenih kiselina omega-3 i -6, maslinovo ulje sprječava nastanak srčanih i moždanih udara. Nije uzalud da je u mediteranskim zemljama, gdje se ovo ulje redovito koristi, postotak bolesti kardiovaskularnog sustava vrlo mali. Sličan učinak ima i laneno ulje. Za razliku od masline, ima specifičan miris koji ne dopušta korištenje ovog proizvoda u kuhanju. Stoga se laneno ulje vrlo često koristi samo kao lijek. Može se pomiješati sa zgnječenim češnjakom i uzimati svako jutro natašte.

luk

Dugo se smatralo prilično moćnim lijekom za liječenje. Luk se odnosi na one proizvode koji čiste žile mozga. Da bi luk djelovao, na njegovoj osnovi se priprema sljedeći lijek. Dvije velikeglavice se režu na male ploške ili kockice i zaliju crnim vinom. Omjer povrća i tekućine trebao bi biti 1:5. Uzimajte sastav dnevno u količini od 40-50 g, protežući normu za dva ili tri puta.

Sitno nasjeckani sočni luk pomiješa se s medom i ostavi nekoliko sati. Dobivena smjesa se filtrira kroz gazu i konzumira po jednu desertnu žlicu ujutro i navečer. Treba imati na umu da se ovaj lijek ne preporučuje za korištenje kod bolesti gušterače ili čira na želucu. Može iritirati sluznicu i uzrokovati žgaravicu.

Apotekarski biljni čajevi

U trgovinama možete kupiti gotove zbirke ljekovitog bilja, koje sadrže mentu, matičnjak, korijen valerijane, osušene listove i bobice bazge i tako dalje. Prilično su laki i udobni za korištenje. Možete uliti nekoliko žlica sastava u termosicu ili svaki put pripremiti novi lijek.

Verbain ima izvrsno iritantno svojstvo. Na njegovoj osnovi pripremaju se lijekovi u obliku kapsula s ekstraktom ove biljke.

Korisničke recenzije

U svojim recenzijama ljudi vrlo često preporučuju različite proizvode. Koje bolje čiste posude? Mnogi ljudi radije koriste farmaceutske pripravke - gotove ljekovite pripravke. Ovo bilje skuplja se u sigurnim područjima daleko od industrijskih biljaka ili se uzgaja u posebnim nasadima. Gradskom stanovniku je izuzetno teško nabaviti takve biljke, pa bi najbolja opcija bila kupnja u ljekarnama. Prema riječima korisnika, poboljšanje dolazi dovoljno brzo i već se nastavljadrugi ili treći dan možete primijetiti prve rezultate. Pojavljuje se lakoća, krvni tlak se normalizira i tinitus nestaje.

Također, mnogi ljudi koriste lijek s češnjakom. Unatoč odbojnom mirisu, ovaj lijek je osvojio mnogo obožavatelja i nije izgubio popularnost dugi niz godina.

Muškarci vole pripremati alkoholne tinkture koristeći proizvode koji čiste posude. Ljudi koji ne moraju ići na posao mogu koristiti bilo koje formulacije s dodatkom luka ili češnjaka. Mladi pacijenti i dalje češće preferiraju biljne pripravke. Danas često možete pronaći dobre kritike o čaju od đumbira ili prirodnom pekmezu od orašastih plodova, suhih marelica i grožđica.

Jednom riječju, postoji mnogo lijekova za otklanjanje opisanog problema, a na pacijentima je da odluče koje proizvode koji čiste krvne žile koristiti.