Glavno jelo
Osušeni ananas: koristi i štete
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Sigurno ne znamo svi o prednostima tako ukusnog i sočnog voća kao što je ananas. Sadrži vrlo veliku količinu vitamina i hranjivih tvari koje su jednostavno potrebne ljudskom tijelu
Zelena heljda: recepti, korisna svojstva
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Mnogi od nas i ne znaju da postoji takav proizvod. No, još 50-ih godina prošlog stoljeća zelena heljda zauzela je počasno mjesto na policama naših trgovina. Zatim su slijedili primjer Sjedinjenih Država i počeli ga pržiti. Zapravo, ova jedinstvena biljka počela se uzgajati prije otprilike četiri tisuće godina u planinskim predjelima Indije i Nepala. Do nas je došao iz Grčke, po čemu je i dobio ime. Zbog dobrobiti koje heljda donosi osobi, nazivaju je "kraljicom žitarica"
Carbonell organsko maslinovo ulje
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Carbonell organsko maslinovo ulje naziva se "tekuće zlato" zbog svojih jedinstvenih svojstava. Proizvod je proizveden u Španjolskoj. Ulje spada u Extra Virgin kategoriju, odnosno dobiveno je bez upotrebe aditiva. Prilično je skup, ali je kvaliteta proizvoda najviša
Kako je lijepo staviti voće na tanjur: fotografije, preporuke, savjeti
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Kako je lijepo staviti voće na tanjur za svečani stol. Osnovna načela rasporeda i preporuke za rezanje pomoći će vam u stvaranju nevjerojatnih kompozicija. Za dekoraciju koristite bilo koje dostupno voće
Kako pravilno koristiti cimet? Recepti i upotreba
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Cimet se oduvijek smatrao plemenitim začinom. Poznat u doba starog Egipta, ovaj začin bio je najskuplji među mnogim narodima. Danas se začin koristi ne samo u kuhanju. Svaka domaćica zna koristiti cimet u alternativnoj medicini. Čak i sastav mnogih modernih parfema uključuje miris mirisnih začina. Možemo sa sigurnošću reći da je cimet univerzalni začin
Gorki bademi: opis, svojstva, koristi i štete
Zadnja promjena: 2025-06-01 07:06
Opće je prihvaćeno da su bademi orašasti plodovi. Ali to nije tako, to se odnosi na koštičavo voće. A sam plod, poznat kao badem, zapravo je obična koštunica
Najkorisniji orašasti plodovi za ljudski organizam
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Orasi su jedinstveni darovi prirode, koji moraju biti uključeni u ljudsku prehranu. Ovaj proizvod sadrži mnoge vrijedne tvari potrebne za održavanje normalnog zdravstvenog stanja. Koji su orašasti plodovi najzdraviji za tijelo? O tome će se raspravljati u članku
Nekompatibilna hrana
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Ne uvijek upotreba visokokvalitetnih i prirodnih proizvoda povoljno utječe na probavni sustav. Često je ova reakcija tijela posljedica činjenice da neispravno kombiniramo određene vrste hrane. Važnost odvojene prehrane shvatili su čak i drevni znanstvenici
Sadržaj kalorija, koristi, štete, recepti za kuhanje i sastav limuna
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Koristi i štete, indikacije i kontraindikacije za korištenje limuna, kao i recepti za imunomodulacijska i antimikrobna sredstva
Kalorija kuhani, pečeni i prženi krumpiri
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Slavensku kuhinju teško je zamisliti bez krumpira, jer je ovo povrće prisutno u prehrani gotovo svake obitelji. Krumpir je prilično svestran i jednostavan za pripremu, a odlično se slaže i s ostalim sastojcima na koje smo navikli. Unatoč činjenici da je kalorijski sadržaj krumpira nizak, ovo povrće se teško može nazvati dijetalnim, a malo je vjerojatno da će se nekome svidjeti kada se jede sirovo
Koliko kalorija u jajetu: sirovo, tvrdo kuhano i meko kuhano, prženo na ulju i bez ulja
Zadnja promjena: 2025-06-01 07:06
Pileća jaja su najpristupačniji stočarski proizvod, koji se naširoko koristi ne samo u prehrambenoj industriji, već ga aktivno konzumira i stanovništvo. Jaja se obično dodaju pecivima i desertima, koriste u salatama i koktelima, a konzumiraju se i kao potpuno samostalno jelo. Ako pratite svoju figuru i regulirate prehranu, tada morate znati ne samo koliko kalorija ima jaje, već i kako način kuhanja utječe na energetsku vrijednost proizvoda
Koliko kalorija ima crni kruh? Sastav i nutritivna vrijednost
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Postoji mišljenje da smeđi kruh ima manju energetsku vrijednost od proizvoda od bijelog brašna. Ali ova izjava je malo pogrešna. Kalorični sadržaj proizvoda prvenstveno ovisi o sastavu i načinu pripreme, pa kvaliteta brašna ovdje ne igra najvažniju ulogu. Dakle, koliko kalorija ima crni kruh? Pokušajmo se obratiti na sastav proizvoda i odgovoriti na ovo pitanje
Kalorija mlijeka različitog udjela masti na 100 grama
Zadnja promjena: 2025-06-01 07:06
Mlijeko je zaista jedinstven proizvod, jer nam ga je dala sama priroda. U njemu je sve savršeno: struktura, okus, omjer glavnih hranjivih tvari i mineralnog sastava. Nije uzalud ova tekućina prva hrana ljudi i sisavaca, cijela stvar je u visokom sadržaju kalorija u mlijeku i njegovoj nutritivnoj vrijednosti. Osim toga, osoba konzumira mlijeko tijekom cijelog života, jer je ovo najpristupačnija životinja proizvod uzgoja. Ali kako mlijeko ne bi štetilo figuri, potrebno je razumjeti njegove vrste
Zobene pahuljice s grožđicama: jednostavni recepti
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Zobena kaša je popularna i vrlo zdrava žitarica koja se široko koristi u kulinarstvu. Pravi vrlo ukusan i obilan doručak, koji daje energiju za cijeli sljedeći dan. U današnjoj publikaciji detaljno ćemo analizirati nekoliko brzih recepata za zobene pahuljice s grožđicama
Što je hurmaš koristan za tijelo? Svojstva, sastav
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Huj je voće koje je prava kutija vitamina. Slatkastog je i istovremeno nježnog okusa. Odavno je poznato da će 2-3 ploda pomoći utažiti glad, pa većina nutricionista savjetuje ljudima da koriste hurmašice uz razne dijete. Figura neće patiti od jedenja voća, a tijelo će dobiti puno hranjivih tvari
Curds "Miracle" - prekrasan desert
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Mnogi od nas vole slatkiše. Ali želim da odabrani proizvodi budu ne samo ukusni, već i zdravi. Također od ne male važnosti je želja za održavanjem vitke figure. Postoji prekrasan način za rješavanje problema: skuta "Čudo". Ova poslastica se može kupiti u gotovo svakom supermarketu. Je li to stvarno odlična alternativa kolačima?
Patlidžan tijekom dojenja: je li moguće ili ne?
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Iskustvo, tjeskoba i uzbuđenje - takve emocije doživljavaju mladi roditelji kada se rodi dugo očekivana beba. A kako bi njegovo tijelo svakim danom jačalo i dobivalo sve potrebne tvari, mlade majke često biraju dojenje
Prednosti i štete sojinog ulja. Svojstva i upotreba sojinog ulja
Zadnja promjena: 2025-06-01 07:06
Upotreba sojinog ulja zauzima vodeću poziciju u globalnoj proizvodnji. Zbog dragocjenog kemijskog sastava i širokih mogućnosti primjene u prehrambenoj industriji te u kozmetologiji i farmaciji postalo je prvak među ostalim uljima. Neki se boje ovog proizvoda, povezujući štetu sojinog ulja za tijelo s mitom koji je obavio sve postojeće proizvode, na ovaj ili onaj način povezane s riječju "soja". U ovom članku pokušat ćemo otkloniti ovu neutemeljenu zabludu
Brašno. Vrhunski i prvi razred. Zdravstvene koristi i štete
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Zahtjevan potrošač može provesti puno vremena na pultu kruha, ne kupiti ništa i otići u obližnju trgovinu u potrazi za tom jedinom omiljenom lepinjom. Po čemu se jedan kruh toliko razlikuje od drugog? Kako zadovoljiti kupce?
Dijetalni kruh. Prednosti i štete kruha
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Mnogi se ljudi iskreno iznenade kada saznaju za postojanje dijetalnog kruha. Uostalom, svi smo navikli na činjenicu da je uz pravilnu ili dijetnu prehranu brašno gotovo potpuno isključeno iz prehrane. No, bilo kojoj osobi, bez obzira na snagu volje, vrlo je teško odbiti kruh, budući da nam je navika da ga jedemo usađena od djetinjstva
Cjelovite žitarice: prednosti i nedostaci
Zadnja promjena: 2025-06-01 07:06
Zdrava i zdrava hrana postala je jedan od važnih atributa uspješne osobe u naše vrijeme, jer upravo takva hrana mu omogućava da se nosi sa stresovima suvremenog života i ekološkim problemima. Cjelovite žitarice smatraju se jednom od namirnica na zdravom i cjelovitom jelovniku. Mnogi ljudi ne znaju po čemu se razlikuju od ostalih žitarica u prehrani i jesu li toliko korisne kako kažu
Bijeli papar. Svojstva začina, recepti s bijelim paprom
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Dat ćemo nekoliko recepata koji koriste bijeli papar. Ovaj kolega uobičajenog crnog i mirisnog začina će naglasiti individualni okus ribe, a također će postati izvrstan okus za meso
Osušena žutika: okus, korisna svojstva, upotreba u kuhanju
Zadnja promjena: 2025-06-01 07:06
Žutika je grmolika biljka, ogromna koncentracija hranjivih tvari u kojoj vam omogućuje da je koristite ne samo u kuhanju, već iu kozmetologiji, pa čak i medicini. Kraj studenog najbolje je vrijeme za sakupljanje i sušenje zdravih bobica za zimu
Altajski planinski med: jedinstvena svojstva i upotreba
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Med s planina Altaja ima puno korisnih svojstava. To duguje posebnoj klimi koja se razvila u spomenutom kraju naše zemlje, kao i drevnim tradicijama pčelarstva
Med od crnog javora: korisna svojstva i kontraindikacije
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Med od crnog javora je jedna od sorti meda, koja se skuplja iz cvjetova crnog javora, odnosno tatarskog javora. Ovaj pčelinji proizvod ima jedinstvena svojstva, ali što je najvažnije, zbog visokog sadržaja fruktoze, dopušteno ga je konzumirati čak i pacijentima s dijabetesom
Tamni med: svojstva i sorte. Kako se bere tamni med
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Med je jedan od najvrjednijih prirodnih proizvoda koje je majka priroda ikad dala čovječanstvu. Naši daleki preci znali su za njegova jedinstvena svojstva. Sadrži oko 190 različitih kemijskih spojeva. Tamni med smatra se posebno korisnim. Od kojih se biljaka središnje Rusije dobiva ovaj proizvod, saznat ćete čitajući današnji članak
Poljska kuhinja KP-125. Recepti za poljske kuhinje
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Što je poljska kuhinja najbolje je poznato profesionalnoj vojsci i onima koji su pošteno "otpuhali" vojni rok. Međutim, ljudi koji su daleko od vojske imaju dobru ideju o tome - barem iz filmova o Velikom domovinskom ratu. Pa čak i u miru, izvan okvira vojske, poljska kuhinja i dalje je korisna: koristi se u "divljim" (izviđačkim, šumskim - kako god hoćete) dječjim kampovima, na planinarskim izletima, geološkim i arheološkim ekspedicijama i na javnim događanjima
Kako brzo oguliti jaja u nekoliko sekundi?
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Ponekad nepretenciozan postupak puštanja jaja iz ljuske postane pravi kulinarski test koji smeta čak i iskusnim domaćicama
Kiselost mlijeka: što je to, kako odrediti o čemu ovisi
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Kravlje mlijeko jedna je od najzdravijih namirnica i za odrasle i za djecu. Sadrži ogroman broj komponenti potrebnih našem tijelu
Lišće limete: karakteristike, primjena, berba i pravila skladištenja
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Tajlandska hrana često koristi širok izbor začina. Listovi limete posebno su popularni zbog svog jedinstvenog, neusporedivog okusa i bogatog vitaminskog kompleksa. Kaffir limeta je drvo citrusa iz obitelji rue. Njegovi plodovi, iako slični limeti, praktički se ne koriste za hranu, jer su vrlo kiselkastog okusa
Dimljeni sir: kalorije. Prednosti i štete dimljenog sira
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Više od stotinu godina industrijska poduzeća diljem svijeta proizvode dimljeni sir. Popularnost ovog proizvoda stalno raste. Njegova posebnost leži u neobičnoj toplinskoj obradi
Korisni proizvodi za potenciju
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Muškarac u bilo kojoj dobi želi ostati na vrhu u intimnim stvarima. Da bi uspio, ne morate samo češće voditi ljubav ili uzimati posebne lijekove, već i pravilno jesti. A evo i hrane za jelo
Kako lako i brzo guliti mladi krumpir
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Život je takva stvar koja brzo postaje dosadna, ali je, nažalost, neodvojivi dio našeg života i mora se prihvatiti dostojanstveno. Volite li jesti jela od krumpira (posebno mlade), svakako ih morate moći očistiti, i to što brže i učinkovitije! Ovaj će članak pomoći u ovom pitanju s korisnim savjetima
Sjeme sezama: koristi i štete, sastav i upotreba
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Ne znate kako jesti sezamove sjemenke? Prednosti i štete ovog proizvoda, kao i savjeti za njegovu uporabu, detaljno su opisani u ovom članku
Koliko kalcija ima u sezamu? Kako jesti sjemenke sezama da apsorbiraju kalcij? Sjeme sezama: koristi i štete, kako uzimati
Zadnja promjena: 2025-06-01 07:06
Sezam ljudi koriste kao dodatak prehrani tisućama godina. I to nije iznenađujuće! Sjemenke sezama su šampioni: sadržaj kalcija u sezamu je veći nego u siru. Ali to je važan element u tragovima, bez kojeg je funkcioniranje ljudskog tijela nemoguće. Hajde da saznamo koje su prednosti i štete sjemenki sezama, kako ih uzimati kako biste dobili najveću korist od jela
Plodovi kopra - sastav, primjena i korisna svojstva
Zadnja promjena: 2025-06-01 07:06
Postoje biljke koje se podjednako koriste u kulinarstvu i u medicini. To uključuje kopar. Ima mnogo imena, ali suština je ista. Plodove kopra propisuju liječnici u službenoj medicini, a neki koriste domaće recepte koje roditelji prenose djeci
Osetske pite: kalorije. Sorte pita i njihova nutritivna vrijednost
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Osetska pita - popularno jelo u obliku somuna s raznim nadjevima od sira, svježeg sira, mesa, povrća. U posljednje je vrijeme vrlo moderno jesti ispravno i gledati svoju figuru. Stoga se često postavlja pitanje o kalorijskom sadržaju osetskih pita. Okus i nutritivna vrijednost jela uvelike ovise o korištenom nadjevu i načinu pripreme tijesta
Kako se zove jelo od sirovog mesa: značajke i razlike, tehnološke suptilnosti
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Kulinarski užici iz različitih zemalja mogu zadiviti nepce ne samo početnika gurmana, već i sofisticiranih ljubitelja neobičnih jela. Mesni proizvodi obično se poslužuju nakon raznih vrsta toplinske obrade, no u posljednje vrijeme sve je popularnije jelo od sirovog mesa. Kako se zove takvo remek-djelo, ovisi o tehnologiji kuhanja
Kako pravilno koristiti pergament za pečenje? Čemu služi, na koju stranu staviti?
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Teško je naći osobu koja je ravnodušna prema slastičarstvu. Kolači, kolači, lepinje, mirisna peciva, koja mnogi povezuju s kućnom udobnošću. Mnoge domaćice kuhaju proizvode od tijesta kod kuće, ali se često suočavaju s problemom izgaranja. Ovaj problem je lako riješiti ako znate koristiti pergament za pečenje. Slastičari su počeli koristiti poseban papir u prošlom stoljeću, a posebnu popularnost stekao je u modernom kuhanju
Dimljena riba: šteta i korist, tehnologija dimljenja i rok trajanja
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Riba je jedan od proizvoda u velikoj potražnji. Postoji mnogo načina kuhanja ribe, među kojima se pušenje smatra popularnim. U procesu toplinske obrade, proizvod dobiva ugodnu sjajnu boju i ugodnu aromu dima. Dimljena riba, čija je šteta i korist do danas predmet mnogih kontroverzi, može se kuhati čak i kod kuće