Glavno jelo 2024, Studeni

Kikirik preliven čokoladom - dobar i loš

Kikirik preliven čokoladom - dobar i loš

Naš članak o čokoladnim kikirikijem. Bit će dane informacije o tome koliko je ovaj proizvod koristan. Naučit ćete ga i kuhati kod kuće. Ali prije toga, vrijedi razumjeti stupanj koristi i štete od kikirikija

Pečeni bademi: koristi i štete, kalorije, kemijski sastav

Pečeni bademi: koristi i štete, kalorije, kemijski sastav

U članku ćemo razmotriti prednosti i štete prženih badema, njihov kalorijski sadržaj i dnevni unos ovog proizvoda. Naučit ćete sorte orašastih plodova, kako ih osoba koristi. Detaljno ćemo vam reći kako je ovaj hranjivi orah koristan odvojeno za žene i za mušku polovicu čovječanstva. Korisne kvalitete badema cijenili su naši stari preci. Bademi su bili popularni među europskim narodima i među stanovnicima zemalja Istoka

Javorov šećer: sastav, prednosti, upotreba

Javorov šećer: sastav, prednosti, upotreba

Javorov sirup je zgusnuti sok dobiven iz stabala javora. Od njega se proizvodi i šećer, koji je vrlo koristan za ljudski organizam, jer je apsorbirao mnoge vitamine, elemente u tragovima, aminokiseline

Kako odabrati balzamični ocat: pregled proizvođača, kvaliteta, savjeti i recenzije

Kako odabrati balzamični ocat: pregled proizvođača, kvaliteta, savjeti i recenzije

Najizvrsnijim talijanskim začinom smatra se balzamični ocat, što je skraćeno balzamično. Ovaj začin za kiselo vino ima gustu konzistenciju koja podsjeća na tamnu marinadu, umak ili katran. Od svih jestivih octa, balzamični ocat je najmirisniji i najprijatniji. Njegova slatko-kisela masa zasićena je voćnim nijansama. Uobičajeno meso, salata ili desert dobit će potpuno novi zvuk s balzamikom. Pa, idemo shvatiti kako odabrati pravi balzamični ocat

Kolačići bez glutena: recepti, izbor, vrste, savjeti i pravila za pravljenje kolačića

Kolačići bez glutena: recepti, izbor, vrste, savjeti i pravila za pravljenje kolačića

Kolačiće za čaj vole svi bez iznimke. Ali ako osoba ima alergiju, njezina uporaba prijeti neugodnim posljedicama. Na primjer, neka djeca ne podnose mlijeko, jaja i gluten. Recepti za kolačiće bez glutena dolaze u pomoć, s kojima se može nositi svaka domaćica

Tehnološka karta kuhanog krumpira: primjer sastavljanja

Tehnološka karta kuhanog krumpira: primjer sastavljanja

U svakoj proizvodnji postoje tehnološke karte. Ovo je općeprihvaćeni dokument koji bi trebao biti obavezan. Primjerice, u proizvodnji hrane za svako jelo izrađuje se tehnološka karta. Iz njega možete saznati sastav, proces kuhanja, sadržaj određenih tvari itd. Slijedi tehnološka karta kuhanog krumpira

Postavljanje stola za večeru. Pravila postavljanja stola za večeru

Postavljanje stola za večeru. Pravila postavljanja stola za večeru

Kako je lijepo okupiti se, na primjer, u nedjelju navečer, svi zajedno! Stoga će, dok čekate članove obitelji ili prijatelje, biti korisno saznati kakav bi trebao biti stol za večeru

Plodovi mora: kalorije, dobrobiti, jela od morskih plodova

Plodovi mora: kalorije, dobrobiti, jela od morskih plodova

Danas ćemo pričati o morskim plodovima. U članku je prikazana tablica kalorijskog sadržaja nekih morskih plodova. Razmatraju se i recepti za juhu s plodovima mora i tjesteninu s plodovima mora. Ne samo da su ukusne, već su idealne i za one koji su na dijeti. Sretno čitanje

Glikemijski indeks heljde: tablica

Glikemijski indeks heljde: tablica

Zdrav način života postaje nevjerojatno popularan. Na društvenim mrežama objavljuju se stotine fotografija na kojima djevojke jedu pravu hranu i bave se sportom. A kako znati koji su proizvodi pravi, a koji će pokvariti figuru? Najčešće se u tu svrhu izračunava kalorijski sadržaj jela, ali kako se pokazalo, ti podaci nisu dovoljni za pravilno sastavljanje dnevnog jelovnika. Nedavno je postalo uobičajeno izračunati glikemijski indeks namirnica

Kalorično voće i povrće

Kalorično voće i povrće

Mnogi misle da su povrće i voće dijetalna hrana i da će vam pomoći da lako izgubite višak kilograma, ali to nije sasvim točno. Kako biste imali predodžbu o kalorijskom sadržaju voća i povrća, u ovom smo članku prikupili korisne informacije o ovoj temi. Koje donose više koristi za tijelo?

Roflice od jegulje: brzo i jednostavno

Roflice od jegulje: brzo i jednostavno

Poznavatelji sushija i rolada dugo mogu uživati u svojoj omiljenoj deliciji vlastite pripreme. U svakom supermarketu sada možete pronaći nori potrebne za pripremu sushija, široku paletu umaka

Bijeli šaran: recepti za kuhanje, korisna svojstva i značajke

Bijeli šaran: recepti za kuhanje, korisna svojstva i značajke

Jedan od najvećih predstavnika obitelji šarana je amur. Široko se koristi u kuhanju u različitim zemljama. Ova vrsta stanovnika slatkovodnih rezervoara posebno je poznata među stanovnicima Azije, međutim, u Rusiji se ne kuha ništa lošije

Ananas: zdravstvene koristi i štete

Ananas: zdravstvene koristi i štete

Ananas je svima poznato voće. Tropsko voće je prvi put razvijeno u Brazilu. A sada ga ljudi širom svijeta jedu. Čovječanstvo je prije mnogo stoljeća primijetilo ne samo ukusan okus, već i prednosti ananasa. Koliko je ovo voće korisno i kako tvari sadržane u njemu utječu na ljudsko tijelo? Je li istina da vam jedenje ananasa može pomoći da smršavite i riješite se mnogih zdravstvenih problema?

Tangerine: zdravstvene koristi i štete

Tangerine: zdravstvene koristi i štete

U ovom članku ćemo pogledati sadržaj kalorija, zdravstvene prednosti i štete mandarina. Ali prvo, shvatimo o kakvom je voću riječ? Nitko neće osporiti činjenicu da mandarina pripada velikoj obitelji citrusa. Ovaj rod uključuje plodove potpuno različitog okusa, veličine i boje - od limuna, poznatog u Europi od pamtivijeka, do egzotične limete, pomela, naranče

Orašasti plodovi: koristi i štete za tijelo

Orašasti plodovi: koristi i štete za tijelo

Orašasti plodovi su najbogatiji izvor proteina, vitamina, makro i mikronutrijenata te zdravih mononezasićenih masti. Svakoj osobi koja svom tijelu želi pružiti uslugu preporuča se diverzificirati prehranu

Đumbir: koristi i štete, korisna svojstva i značajke upotrebe

Đumbir: koristi i štete, korisna svojstva i značajke upotrebe

Đumbir se smatra kraljem začina i ljekovitog bilja. Ovaj korijen je od velikog interesa za mnoge ljude. Ovaj na prvi pogled neugledni korijenski usjev ima izvrstan okus i ljekovitost. Ima puno korisnih, vrijednih i ukusnih. Prije nego što je ušao u prehranu modernog čovjeka, đumbir je lutao nekoliko stoljeća. Korijen ima vrlo zvučno ime i jedinstven je po svom okusu. Njegov izgled prikladniji je za naziv rogati ili bijeli korijen

Dagnje: koristi i štete za žene i muškarce

Dagnje: koristi i štete za žene i muškarce

Dagnje su vrlo ukusna i popularna morska hrana koja ima velike zdravstvene prednosti. Dagnje se sastoje od visokokvalitetnih, lako probavljivih proteina, koji su najvažniji izvor energije. No, osim nje, dagnje sadrže i puno drugih korisnih tvari. Koji? Kako su korisni za ljude? A može li biti štete od dagnji? Pa, sada ćemo raspravljati o ovim i mnogim pitanjima

Kombucha: koristi i štete, kontraindikacije i značajke primjene

Kombucha: koristi i štete, kontraindikacije i značajke primjene

Mnogi su vidjeli nevjerojatna stvorenja kako plutaju u staklenkama od tri litre u našim kuhinjama. Međutim, što je to - gljivična formacija ili živo biće - vjerojatno neće moći odgovoriti. Zapravo, riječ je o čajnoj meduzi, poznatoj i kao kombucha, kombucha ili morska kvasa, nastala kombinacijom kvasca i bakterija. Ovaj proizvod je čovječanstvu poznat već dugo vremena: prvi spomen o njemu pronađen je u drevnim kineskim kronikama. O prednostima i štetnosti kombuche još uvijek se žestoko raspravlja

Šteta šećera za ljudski organizam

Šteta šećera za ljudski organizam

Današnje informacije o opasnostima šećera dovele su do toga da ga nazivaju bijelom smrću. Iz tog razloga neki pokušavaju potpuno izbaciti ovaj proizvod sa svog jelovnika. Ali u isto vrijeme, s njegovim nedostatkom, naše tijelo neće moći obavljati važne funkcije, baš kao i s viškom

Koji je zračni roštilj najbolji: savjeti za odabir

Koji je zračni roštilj najbolji: savjeti za odabir

Koji je zračni roštilj najbolji? Praktična osoba razmišlja o ovom pitanju, pri odabiru treba uzeti u obzir mnogo različitih čimbenika: kvalitetu izrade, funkcionalnost, jednostavnost upravljanja i još mnogo toga. Članak sadrži modele najviše kvalitete prema recenzijama potrošača

Proso: korisna svojstva i kontraindikacije za tijelo

Proso: korisna svojstva i kontraindikacije za tijelo

Slaveni iz žitarica voljeli su koristiti proso. Koristio se kao ljekovito i kozmetičko sredstvo. Preci su ovom proizvodu dali ime - "zlatna krupica". U članku su opisana korisna svojstva prosa za tijelo

Korisna svojstva češnjaka za ljudski organizam

Korisna svojstva češnjaka za ljudski organizam

Češnjak je zeljasta biljka iz obitelji Luk. Njegove lobule sadrže minerale, vitamine B i C, proteine, ugljikohidrate i eterično ulje. Blagotvorna svojstva češnjaka posebno su cijenjena tijekom prevencije i liječenja prehlade, kao i jačanja imunološkog sustava. U narodnoj medicini koristi se za mnoge bolesti. Svojstva i namjene češnjaka opisane su u članku

Kalorija pržena i pečena riba

Kalorija pržena i pečena riba

O dobrobitima ribe govore nam još od vrtića. Ovaj ukusan i hranjiv proizvod poznat nam je od ranog djetinjstva. Riba je postala nezamjenjiva u pripremi dijetalne prehrane, svi oni koji mršave znaju o vitaminima i korisnim elementima sadržanim u njoj, koji normaliziraju rad štitnjače, mozga, srca, jačaju kosti i zube. Riba je korisna i za mršavljenje jer uklanja višak vode iz tijela

Poriluk: recepti za kuhanje

Poriluk: recepti za kuhanje

Poriluk je povrće koje je srodno običnom luku. Međutim, u stvarnosti ima jednu glavnu razliku - okus. Lako je vidjeti da poriluk ima mekši, kremast okus od luka. Upravo zahvaljujući toj razlici nevjerojatno ga vole mnogi gurmani. Koja je vrijednost takvog proizvoda i što se s njim može kuhati? Više o tome kasnije

Plodovi kivija: koristi i štete

Plodovi kivija: koristi i štete

Kivi je egzotično, niskokalorično voće koje je bogato hranjivim tvarima i ima pozitivne zdravstvene prednosti. To je koncentrirana doza mnogih esencijalnih vitamina i minerala. Ovo voće se preporučuje za imunitet, mršavljenje i probavne probleme. Koja još svojstva ima plod kivija i zašto ga jesti?

Egzotično voće: imena, fotografije i opis

Egzotično voće: imena, fotografije i opis

Teško je naći osobu koja ne voli voće. Postoji mišljenje da morate jesti voće koje sazrijeva na mjestima gdje je osoba odrasla. No, teško je odoljeti iskušenju kušati tropsko voće, čija imena često zvuče kao čarolije iz bajke. Ovaj članak će vam reći koje egzotično voće možete probati u određenim zemljama i kako izgleda

Sastav gljiva. Prednosti gljiva

Sastav gljiva. Prednosti gljiva

Gljive sadrže desetke tvari korisnih za organizam, vitamine, minerale i aminokiseline, a zbog niskog udjela kalorija i visoke nutritivne vrijednosti, široko su popularne u dijetetici

Kako napraviti prašak za pecivo za tijesto vlastitim rukama?

Kako napraviti prašak za pecivo za tijesto vlastitim rukama?

Prašak za pecivo za tijesto je potreban za prozračno pečenje koje se topi u ustima. U trgovini možete kupiti poseban prašak za pecivo. Još bolje, napravite sami prašak za pecivo

Sirovo povrće: korisna svojstva, skladištenje, prerada

Sirovo povrće: korisna svojstva, skladištenje, prerada

Svi znaju za dobrobiti povrća. Ne postoji niti jedan koncept prehrane koji bi zabranio njihovu upotrebu. Keto dijeta, Dukan dijeta, Minus 60 sustav i drugi popularni programi mršavljenja praktički ne ograničavaju konzumaciju povrća. Dragocjen je izvor vlakana, vitamina i mikronutrijenata. Za što je još korisno sirovo povrće i kako ga najbolje jesti?

Maslinovo ulje je gorko. Zašto je maslinovo ulje gorko i što učiniti?

Maslinovo ulje je gorko. Zašto je maslinovo ulje gorko i što učiniti?

Zamislite da ste donijeli maslinovo ulje iz Španjolske, Grčke ili Italije. Prijatelji su rekli da je riječ o proizvodu prvog prešanja, napravljenom mehaničkim putem. Dar ste držali neotvoren nekoliko mjeseci dok konačno niste otčepili bocu. A onda ste doživjeli veliko razočaranje: maslinovo ulje je gorko! Zašto se to dogodilo i što učiniti u vezi s tim - pročitajte ovaj članak

Svježe povrće: kvaliteta, skladištenje, recepti za zdrave salate

Svježe povrće: kvaliteta, skladištenje, recepti za zdrave salate

Nemoguće je zamisliti pravilnu prehranu bez puno svježeg povrća. Na stolu svakako moraju biti predstavnici vegetativnih i voćnih biljaka: raznih korijenskih usjeva, gomolja, kupusa i luka, deserta, rajčice i bundeve. Danas predlažemo da razgovaramo o povrću: razmotrite klasifikaciju, zahtjeve kvalitete. Recepti za salate su lijep bonus

Kiselo vrhnje: rok trajanja prema GOST-u

Kiselo vrhnje: rok trajanja prema GOST-u

Kiselo vrhnje se smatra omiljenim proizvodom mnogih ljudi. Ukusno je i korisno. Koliki je rok trajanja kiselog vrhnja? To utvrđuje GOST. U tom slučaju potrebno je pridržavati se pravila i uvjeta skladištenja

Koliko grama zobenih pahuljica u žlici ili u čaši

Koliko grama zobenih pahuljica u žlici ili u čaši

Zobena kaša je prvi pomoćnik u održavanju zdravlja i ljepote. Ne samo da potiče normalnu probavu, već i čisti tijelo od toksina i toksina, a koristi se i u kozmetičke svrhe kao piling za umivanje. Koliko grama zobenih pahuljica ima u žlici?

Rekonstituirani sok - prednosti i nedostaci

Rekonstituirani sok - prednosti i nedostaci

Sokovi su čvrsto zauzeli svoje mjesto u prehrani djece, ali i odraslih. Ali jesu li doista toliko korisni? Mnogi potrošači su zbunjeni velikom količinom šećera u ovom proizvodu. A oni najpažljiviji znaju da se većina sokova koji se mogu naći na policama trgovina rekonstituiraju

Koliko kalorija ima u mješini i kako smanjiti njihov broj

Koliko kalorija ima u mješini i kako smanjiti njihov broj

Ako pazite na svoju figuru i pažljivo kontrolirate svoju težinu, malo je vjerojatno da će vam jela koja sadrži veliku količinu visokokaloričnih mesnih proizvoda postati glavno jelo usred napornog dana. Ispada da možete promijeniti njegov kalorijski sadržaj i učiniti jelo korisnijim za tijelo i ne toliko štetnim za figuru

Što je Chemerges i kako ga kuhati

Što je Chemerges i kako ga kuhati

Često vas berba rajčica u vlastitoj vikendici natjera na razmišljanje što učiniti s tako velikim brojem plodova. Osim uobičajenog soka od rajčice, možete skuhati izvrstan slani zalogaj. A recept je iznenađujuće jednostavan

Kako zamijeniti svježi sir tijekom dijete

Kako zamijeniti svježi sir tijekom dijete

Nije tajna da mnogi ljudi od djetinjstva ne vole jesti svježi sir. A tijekom dijete ili rađanja djeteta, on je glavni dobavljač kalcija i drugih vitalnih elemenata u tragovima. Što učiniti u ovom slučaju i kako zamijeniti ovaj mliječni proizvod bez štete za tijelo?

Jamon Serrano: opis, priprema i fotografija delicije

Jamon Serrano: opis, priprema i fotografija delicije

Tradicionalnu španjolsku poslasticu zvanu jamon vole mnogi gosti ove zemlje. Stanovnici Rusije nisu bili iznimka. Zašto je šunka pripremljena po posebnom receptu tako nezaboravna i je li moguće ponoviti recept kod kuće?

Koliko kalorija ima mrkva na korejski način s biljnim uljem

Koliko kalorija ima mrkva na korejski način s biljnim uljem

Mrkva u korejskom stilu popularnija je u Rusiji nego u samoj Koreji. Ljubitelji ove ljute delicije vjerojatno će htjeti znati koliko kalorija sadrži. Uostalom, prvi dojam može zavarati, a kalorijski sadržaj takvog predjela daleko je od svježe mrkve

Skuta "Hochland" sa začinskim biljem: kalorije i druga svojstva

Skuta "Hochland" sa začinskim biljem: kalorije i druga svojstva

Jela od skute mogu se smatrati prilično popularnim doručkom. Na primjer, sir Hochland s aromatičnim biljem savršeno će nadopuniti sendvič ili diverzificirati vaš jutarnji omlet. Ali što je vrijedno znati o ovom proizvodu osim činjenice da ima nevjerojatno nježan i kremast okus?