Glavno jelo
Pravi maslac: postotak sadržaja masti, sastav i usklađenost sa zahtjevima GOST-a
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Pravi maslac je vrlo zdrav proizvod koji se pravi od minimuma prirodnih sastojaka. Kako kod kuće utvrditi autentičnost ovog proizvoda? Razmotrimo dalje neke čimbenike koji ukazuju na prirodnost ulja i, kao rezultat, da će proizvod koristiti ljudskom tijelu
Šampinjoni: sastav, nutritivna vrijednost, korisna svojstva, načini kuhanja
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Šampinjoni su ukusne i zdrave gljive. Sadrže mnogo vitamina. Međutim, kao i većina proizvoda, oni imaju kontraindikacije
Kalupi za kolačiće silikon i metal
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Kolačići su s razlogom postali tako popularna poslastica. Ovu slatku poslasticu vole i djeca i odrasli. Ne samo da veseli odličnim okusom i mirisom. Praviti kolačiće kod kuće pravi je užitak. U tome će domaćicama pomoći metalni i silikonski kalupi za slastice
Pažnja na kalorije! Cheesecake i njegove sorte u jelovniku prehrane
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Cheesecake se smatra jednim od najzdravijih slastica, jer se u njegovoj recepturi nalazi temeljac od sira, a često se dopunjava prirodnim bobicama i voćem
Koliko kalorija ima šećer, prednosti i štete, sastav proizvoda
Zadnja promjena: 2025-06-01 07:06
U ovom članku ćemo govoriti o šećeru. Koliko kalorija ima u sto grama, šteta "bijelog praha" i prednosti umjerene konzumacije
Mladi krumpir: kalorije i korisna svojstva. Mladi krumpir, pečen u koži u pećnici. kuhani mladi krumpir
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Kalij, koji je dio mladog krumpira, uklanja višak tekućine iz tijela. Zato bi ovaj proizvod trebali koristiti oni koji su skloni edemima. Sok od krumpira liječi gastrointestinalne bolesti, kao i kožne bolesti kao što su posjekotine i ogrebotine, opekline. Ovaj sok ima svojstva zacjeljivanja rana i omotača
Kalorija vrhnja na 100 grama, prednosti i štete proizvoda
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Koji je kalorijski sadržaj vrhnja različitog udjela masti na 100 grama proizvoda. Koje se vrste krema mogu naći u prodaji. Koja je zdravstvena korist od jedenja vrhnja, koje korisne tvari sadrže. Postoji li šteta od ovog proizvoda
Koliko kalorija ima u različitim vrstama kajgane?
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Broj kalorija u pojedinim jelima prerogativ je pristalica pravilne prehrane. Kako se pokazalo, mnoge zdrave namirnice mogu se pokvariti načinom na koji se pripremaju. U ovom članku ćemo govoriti o tome koliko kalorija ima kajgana
Što su bademi i gdje se koriste?
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Što su bademi? Kako se koristi? Odgovore na ova i druga pitanja vezana uz spomenuti proizvod pronaći ćete u ovom članku
Limun s medom: prednosti, recepti, način kuhanja i recenzije. Đumbir s limunom i medom - recept za zdravlje
Zadnja promjena: 2025-06-01 07:06
Mnogi ljudi znaju da su limun i med korisni. Limun sadrži veliku količinu vitamina C – prirodnog antioksidansa. Med se od davnina koristi kao prirodna zamjena za šećer, bogata mineralima, vitaminima i elementima u tragovima. Ovi proizvodi s čarobnim svojstvima naširoko se koriste u medicini, kozmetologiji, kuhanju
Je li večera lagani zalogaj prije spavanja ili obrok s tri slijeda?
Zadnja promjena: 2025-06-01 07:06
Osobito obilježje svake kulture je nacionalna kuhinja. Neki ljudi preferiraju obilan doručak i laganu večeru. Drugi ujutro popiju šalicu kave, a navečer večeru od tri slijeda. Globalizacija nam je dala priliku da se upoznamo sa svim kuhinjama svijeta, ali je istovremeno izbrisala njihovu individualnost. Znate li već što kuhate za večeru?
Vrste žitarica. Kashi: recepti sa fotografijama
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Kaša je tradicionalno jelo slavenskih naroda. Za svadbe, krstitke, komemoracije, za svaki dan i za blagdane pripremale su se različite vrste žitarica. Bilo ih je puno: heljda i riža, ječam i proso, monaška i lijepa srdačna "Dubinushka"
Crni grah: prednosti, recepti, tajne kuhanja
Zadnja promjena: 2025-06-01 07:06
Crni grah je vrlo zdrav. Protein uključen u njegov sastav, po svojim je svojstvima gotovo jednak proteinu životinjskog podrijetla. Crni grah savršeno zasićuje ljudsko tijelo, osiguravajući mu sve potrebne hranjive tvari, vitamine i elemente u tragovima
Suho voće: imena, korisna svojstva, metode kuhanja, upotreba u kuhanju
Zadnja promjena: 2025-06-01 07:06
Suho voće, odnosno suho voće breskve, šljive, marelice, banane, smokve, popularan je dodatak zobenim pahuljicama, čokoladi ili domaćim kolačima. To je ujedno i zdrav međuobrok koji će biti izvrsna alternativa tipičnim slatkišima i napuniti tijelo pravim poletom energije. Da biste istinski uživali u blagotvornim svojstvima sušenog voća, trebali biste ih ispravno odabrati
Kalorični sadržaj sušenog ananasa: koristi i štete
Zadnja promjena: 2025-06-01 07:06
Svatko poznaje voće poput ananasa. Mnogi ga ljudi toliko vole da ne kontroliraju količinu pojedene. Postoji i neobična verzija ovog proizvoda - sušeni ananas. Kalorični sadržaj voća upućuje na njegovu ograničenu upotrebu kako bi se izbjegli problemi s prekomjernom tjelesnom težinom. Međutim, ananas se također koristi tijekom dijete
Kemijski sastav i energetska vrijednost proizvoda
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Jedan od najvažnijih čimbenika zdrave prehrane - energetska vrijednost proizvoda - odražava razinu korisnosti svakog od njih. Znajući ukupnu energetsku vrijednost dnevno pojedenih namirnica, možete izračunati koliko tijelo troši na prirodne potrebe, a koliko kalorija treba sagorjeti za mršavljenje, da bi na kraju došlo do negativne ravnoteže
Hrana s niskim glikemijskim indeksom: popis
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Službeni odjeljak o prehrani smatra hranu s niskim glikemijskim indeksom jednako važnom kao niskokaloričnu hranu. To je potrebno kako u svrhu mršavljenja, tako i za održavanje normalnog funkcioniranja bolesnika s dijabetesom mellitusom
Hranljiva vrijednost kuhane smeđe riže. Riža: nutritivna vrijednost na 100 gr
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Što je riža? Sorte riže s kratkim opisom. Tehnologija uzgoja i skladištenja usjeva. Nutritivna vrijednost riže u sirovom i kuhanom obliku. Šteta i korist za ljudsko tijelo
Svojstva šljive. Koje su prednosti šljiva za organizam?
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Plum je član ružičaste obitelji. Ova voćna biljka počela se uzgajati u Maloj Aziji i na Kavkazu. Nešto kasnije pojavio se na teritoriju mnogih zemalja, uključujući Rusiju. Biljka ima mnogo sorti, svaka od njih ima svoju veličinu i boju ploda
Koje namirnice su bogate jodom
Zadnja promjena: 2025-06-01 07:06
Jod je bitan element u tragovima za ljude. Njegov nedostatak u tijelu može dovesti do lošeg zdravlja i pamćenja, umora i bolesti štitnjače. Stoga svakako jedite hranu koja sadrži veliku količinu joda. Ali koji od njih sadrži ovaj korisni mikroelement?
Kako ukrasiti stol vlastitim rukama?
Zadnja promjena: 2025-06-01 07:06
Svečani stol srce je obiteljske proslave, kao i dobra prilika da pokažete svoje vještine i maštu. Mnogi ne pridaju važnost ukrašavanju, već se usredotočuju samo na hranu. To je u osnovi pogrešno, jer se cjelokupni dojam formira uzimajući u obzir kako je stol uređen i poslužen
Sir za kobasice - okus poznat iz djetinjstva
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Posljednjih godina sir s kobasicama ponovno je postao popularan među Rusima. Spada u jeftine proizvode i ima ugodnu aromu dima. Mnogi od njegovih okusa poznati su iz djetinjstva, kada je bila jedina uobičajena delicija. Sada postoji mnogo vrsta sireva za kobasice, koje se razlikuju po prisutnosti aditiva. To su amaterski sirevi. Ali najviše od svega, mnogi ljudi vole tradicionalni okus sira s kobasicama
Kako oguliti avokado i kako ga pravilno jesti
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Kupujući po prvi put zeleno prekomorsko voće u obliku kruške, možemo se zapitati: "Kako oguliti avokado?", "Kako ga jesti?" i "Mogu li posaditi avokado kod kuće?". Odgovori na sva ova pitanja su krajnje jednostavni i izloženi su u našem kratkom članku
Mađarska kobasica Pick: recenzija, opis, recenzije
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
U članku ćemo razmotriti zašto je mađarska kobasica toliko poznata u cijelom svijetu, tko je organizirao proizvodnju i postavio tako visoku letvicu za konkurente, kako se uzgajaju svinje i kako se priprema tako poznati proizvod. Naučit ćete priču o Marku Peakeu i njegovoj obitelji, te shvatiti zašto se salama zove "zimska salama". Mađarski se jezik potpuno razlikuje od drugih dijalekata, nije ga lako razaznati u trgovini s raznolikim izborom mesnih proizvoda. Ali svi prepoznaju natpis PICK, također je lako pronaći robu po cijenama
Aktualno pitanje: kako zarolati staklenke s čepom?
Zadnja promjena: 2025-06-01 07:06
Donedavno su se naše majke i bake bolno morale nositi sa strojevima za valjanje, ali sada u svom arsenalu imamo limenke s navojem, a supermarketi su puni ponuda raznih marki poklopaca za takve limenke
Proteinska hrana - koja kategorija hrane? Njegove koristi i štete
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Proteinska hrana - što je to? Korisno ili štetno, potrebno našem tijelu ili suvišno? Pokušajmo to shvatiti. Proteinska hrana je hrana koja sadrži veliku količinu bjelančevina, koji su pak izgrađeni od takvih aminokiselina i proteina potrebnih tijelu
Koliko puta se riža povećava u volumenu kada je kuhana?
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Koliko puta se riža povećava u volumenu kada je kuhana? Kako izračunati točnu količinu vode za kuhanje?
Konzervans E200 - koji je to aditiv?
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Konzervans E 200 - što je to? Ovo pitanje često postavljaju oni koji navedeni aditiv pronađu na pakiranju proizvoda. Danas ćemo govoriti o tome što je takav konzervans i kako utječe na ljudsko tijelo
E211 konzervans - što je to? Koja je šteta od E211 za tijelo? Učinci natrij benzoata na tijelo
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Pri kupovini hrane u supermarketima, svatko od nas obraća pažnju na činjenicu da većina proizvoda sadrži mnogo tvari koje počinju slovom "E". To su aditivi bez kojih prehrambena industrija sada ne može raditi. Jedan od najčešćih je E211 - konzervans. Kako bi produžili rok trajanja proizvoda, dodaju ga svi proizvođači
Tradicionalni američki doručak: značajke, najbolji recepti i jelovnici
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Što je tradicionalni američki doručak, kako kuhati najpoznatija američka jela
Brzi doručak: najbolji recepti
Zadnja promjena: 2025-06-01 07:06
Sigurni smo da će vam ukusan i zdrav doručak uljepšati dan, napuniti ga energijom, ispuniti inspiracijom koja je tako neophodna za nova postignuća. Zato smo pripremili brze recepte za doručak sa fotografijama i detaljnim opisom procesa kuhanja. Neće vam trebati više od 15 minuta za svaki
Suhi doručak: jesti ili ne jesti?
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Vrijedi li redovito jesti suhi doručak. Zašto ovi grickalice možda nisu zdravi, kako odabrati najbolji proizvod
Orasi: kalorija na 100 grama
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Svi znaju za nevjerojatne dobrobiti orašastih plodova za ljude danas. Pritom je njihov kalorijski udio toliko visok da će šaka orašastih plodova s nekom vrstom salate poslužiti kao alternativa punom obroku. Postoje jeftine sorte - kikiriki, pistacije, lješnjaci, postoje skuplje i najrafiniranije, na primjer, makadamija, koja se dobro slaže, na primjer, s plodovima mora
Koje namirnice sadrže magnezij i zašto ih je važno jesti redovito?
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Česti poremećaji srčanog ritma, grčevi u mišićima i grčevi mogu biti prvi znakovi nedostatka ovog elementa u tragovima. Kako se to ne bi dogodilo, morate znati koje namirnice sadrže magnezij u količini dovoljnoj za normalno funkcioniranje organizma
Što je korisno i gdje se nalazi cink?
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Ljudsko tijelo je vrlo složen i višenamjenski sustav, za normalan rad kojeg su potrebni vitamini i mikroelementi. Mnogi se ljudi često pitaju gdje se nalazi cink. U kojim je proizvodima prisutna ova najvažnija komponenta, saznat ćete iz ovog članka
Bilna mast - što je to? Koji proizvodi ga sadrže?
Zadnja promjena: 2025-06-01 07:06
Biljne masti su predmet mnogih rasprava. Jesu li korisni ili štetni? Kako se dobivaju i koji ih proizvodi sadrže? Sve to možete pronaći u našem članku
Kokosov šećer: koristi i štete
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Na policama trgovina pojavljuje se sve više egzotičnih proizvoda za koje ruski potrošači prije nisu ni čuli. Tako se pojavio kokosov šećer, koji se stoljećima konzumirao u azijskim zemljama, ali malo poznat u Rusiji. Trgovci uvjeravaju u njegove nevjerojatne prednosti, liječnici to pobijaju. Kako shvatiti o kakvom se proizvodu radi?
Voćni sausep: cijela istina o egzotici
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
Sigurno su mnogi čuli riječ "sausep" i povezuju je s čajem. Neki misle da je biljka, drugi da je začin. A samo rijetki gurmani sa sigurnošću znaju da je kiselo voće egzotično voće božanstvenog okusa. Gdje raste voće sausepa, kakvog je okusa i koje su njegove korisne osobine?
Rotkvica: koristi i štete. Rotkvica bijela, crna, zelena
Zadnja promjena: 2025-06-01 07:06
Ovo divno povrće danas je nezasluženo zaboravljeno. Malo ljudi ga jede, ali ga se sjetite tek kada se pojave simptomi akutnih respiratornih infekcija i gripe. Danas ćemo pričati o rotkvi
Koji vitamin prevladava u ribi? Zašto je dobro jesti ribu?
Zadnja promjena: 2025-01-23 13:01
O tome koji vitamin prevladava u ribi i zašto je toliko koristan, moramo popričati detaljnije kako bi svi razumjeli zašto ima tako izuzetna svojstva i svojstva, a ne bilo koji drugi prehrambeni proizvod